髪のボリュームがない・薄くなった・パサつく・傷んでいる…などでお悩みの方は多いのではないでしょうか？
お顔のお手入れをするように、頭皮もマッサージする事によって、毛根の細胞を活性化させることが大切です。
おすすめは精油を使ったオイルマッサージ。
オイルは頭皮の脂汚れを落し、必要な油分を与えてます。
髪のケアに精油をプラスすると精油成分が毛根を元気にし、「ヘアサイクル」を活性化させます。それだけではなく、芳香浴効果で心もリラックス♡
一石二鳥ですね。
日々のヘアケアで固くなった頭皮をほぐしてあげましょう。
♡オススメレシピ♡(約5回分)
・ホホバオイル 50ml
・サイプレス 3〜5滴
・イランイラン 2〜５滴
頭皮マッサージをする時は髪の毛を濡らす前に行いましょう。
①アロマブレンドオイルを頭皮につけ、指の腹で円を描くように全体的にマッサージします。
②タオルを巻き、10分ほど湯船につかります。
③トリートメント後は、泡立てたシャンプーでしっかり洗いましょう。
ブレンドオイルにはトリートメント効果もあるので、特に傷みやすい毛先につけると効果的です。
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お顔のお手入れをするように、頭皮もマッサージする事によって、毛根の細胞を活性化させることが大切です。
おすすめは精油を使ったオイルマッサージ。
オイルは頭皮の脂汚れを落し、必要な油分を与えてます。
髪のケアに精油をプラスすると精油成分が毛根を元気にし、「ヘアサイクル」を活性化させます。それだけではなく、芳香浴効果で心もリラックス♡
一石二鳥ですね。
日々のヘアケアで固くなった頭皮をほぐしてあげましょう。
♡オススメレシピ♡(約5回分)
・ホホバオイル 50ml
・サイプレス 3〜5滴
・イランイラン 2〜５滴
頭皮マッサージをする時は髪の毛を濡らす前に行いましょう。
①アロマブレンドオイルを頭皮につけ、指の腹で円を描くように全体的にマッサージします。
②タオルを巻き、10分ほど湯船につかります。
③トリートメント後は、泡立てたシャンプーでしっかり洗いましょう。
ブレンドオイルにはトリートメント効果もあるので、特に傷みやすい毛先につけると効果的です。
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悲しい事がありました。
元気が出ません。
体の中にある元気の風船がしゅ〜んとしぼんでしまった感じ。
でも、その原因のひとつは、寝不足にあるのではないかと思い、昨日の夜は、仕事から帰ってお風呂に入って８時過ぎから寝てみたけれど……（寝過ぎ。）
やっぱり違うみたい。
悲しいと、やる気も起きないし、元気も出ません…。
そんな時って、誰にでもありますよね。
こんな時はアロマの力をかりて気持ちをリラックスさせるのが一番です。
落ち込みを解消させてくれる効果のあるイランイランと、リフレッシュ効果のあるペパーミントのブレンドで芳香浴。
イランイランは、抗うつ作用もあるんですよ。
気持ちをラクにさせ、落ち込みを解消してくれます♡
こんな日は、家で好きな映画を見たり、本を読んだりして、ゆっくりアロマバスするのがいいですね。
そういえば、最近本を買いました。
洋書です。
SHOPAHOLIC→買物依存症
タイトルに惹かれて買ってしまいました。
これはその２作目になります。
買物依存症の主人公レベッカのお話です。
読んでいると「わかるわかる！」と思う事が沢山で、かなりハマってしまった本。
その続編です。
もちろん、全部英語です。
でもわかりやすい英語なので、読みやすいかと思います。
英語の勉強にもなりますよ♪
私の英語の勉強法でもあります。
何度も何度も繰り返し読みます。
わからないところは辞書を引いて、辞書を引かなくなるまで何回も読みます。
またお風呂の時間が長くなりそうです♡
みなさんよい週末を♡
○サロンのお休みが水曜日に決まりました。
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元気が出ません。
体の中にある元気の風船がしゅ〜んとしぼんでしまった感じ。
でも、その原因のひとつは、寝不足にあるのではないかと思い、昨日の夜は、仕事から帰ってお風呂に入って８時過ぎから寝てみたけれど……（寝過ぎ。）
やっぱり違うみたい。
悲しいと、やる気も起きないし、元気も出ません…。
そんな時って、誰にでもありますよね。
こんな時はアロマの力をかりて気持ちをリラックスさせるのが一番です。
落ち込みを解消させてくれる効果のあるイランイランと、リフレッシュ効果のあるペパーミントのブレンドで芳香浴。
イランイランは、抗うつ作用もあるんですよ。
気持ちをラクにさせ、落ち込みを解消してくれます♡
こんな日は、家で好きな映画を見たり、本を読んだりして、ゆっくりアロマバスするのがいいですね。
そういえば、最近本を買いました。
 | Shopaholic Abroad (Black Swan) (2001/09/03) Sophie Kinsella 商品詳細を見る |
洋書です。
SHOPAHOLIC→買物依存症
タイトルに惹かれて買ってしまいました。
これはその２作目になります。
買物依存症の主人公レベッカのお話です。
読んでいると「わかるわかる！」と思う事が沢山で、かなりハマってしまった本。
その続編です。
もちろん、全部英語です。
でもわかりやすい英語なので、読みやすいかと思います。
英語の勉強にもなりますよ♪
私の英語の勉強法でもあります。
何度も何度も繰り返し読みます。
わからないところは辞書を引いて、辞書を引かなくなるまで何回も読みます。
またお風呂の時間が長くなりそうです♡
みなさんよい週末を♡
○サロンのお休みが水曜日に決まりました。
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元気がない時に、元気にさせてくれるもの♡
特にいちご！
大好きないちごの季節です♡
ケーキ屋さんはいちごだらけで、みつけてしまったらもう最後。。
その場から離れられなくなってしまう。
今日は、見てるだけでも可愛いこのケーキたちに掴まってしまった♡
ケーキって、どうしてあんなにおいしくて、
食べると笑顔が溢れて、
幸せな気持ちになるのでしょうか。
だから元気がない時は、ケーキを食べるんです。
特にいちご♡
でも、
「何個でも食べられる！」
といつも思うのに…
絶対に１つしか食べられないのが悔しい。
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部屋の中で好きな一角。
真っ暗な中で眠れない私。
寝る時は間接照明とアロマキャンドルで「眠りの空間」を作ります。
この空間が大好きです♡
精油は、リラックス効果の高いラベンダーと温かみのあるマンダリンのブレンドです。
す〜〜っと夢の中へ入り込んで行きます。
寝付けない人には、とてもオススメな「眠りの空間」です。
「寝付けない」理由のひとつには、夜にパソコンやテレビの強い光を浴び、それによって人間の体に元々備わっている「体内時計」が乱れ、寝付けなくなる…という説があります。
寝付けない人は、眠る前1〜2時間前（30分前でもいいです）は、天井照明を消し、オレンジ系統のスタンドに切り替えることと、ラベンダーでの芳香浴をオススメします。
夕焼けを連想させるオレンジの光で、人間の体は「眠りの準備状態」に移行するそうです。
また、ラベンダーのリラックス効果もあって、体を「質の良い眠り」へと導いてくれます。
ここで♡アロマミニ知識♡
「リラックス」や「眠れる」とよく言われているラベンダー。
ですが、どのラベンダーにも「安眠効果」があるわけではありません。
ラベンダーの香り成分の中に、「酢酸リナリル」という成分があります。
これは神経の高ぶりを鎮める働きをします。
そしてこの酢酸リナリルという成分が36％以上含まれている「真正ラベンダー」にだけ、安眠効果があるのです。
エッセンシャルオイルの中でも人気の高いラベンダーオイルは、近頃どこのお店でも安く手に入りますが、本当に効果があるものは、貴重でごくわずかなのです。
↑AromaProが販売するフランス無農薬ABマーク取得の真正ラベンダー♡
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新年初のブログです！
今年もAromaProをよろしくお願い致します…♡♡
さて、新年１番のお知らせです！
1月16日、ついにAromaProOrganicsリフレクソロジーサロンがOPENしました♡
AromaProで取り扱っているABマーク取得のオーガニックエッセンシャルオイルを使った、アロマテラピートリートメント。
アロマテラピーの植物の力とリフレクソロジーマッサージで、心と体を癒します♡
お近くにお住まいの方は、是非いらしてください。
サロンスタッフがお待ちしております♡
こじんまりとした落ち着く雰囲気のサロンです♡
マッサージに使うオイルは、スタッフのカウンセリングでお客様のその日の気分や体調に合わせた精油をブレンドします♡
また、サロンではエッセンシャルオイルの販売も行っております。
今まではネットでしか購入出来ませんでしたが、この機会に是非♡
※サロンは女性専用です。
リフレクソロジーサロンAromaProOrganics
予約優先 TEL:045-905-3801
サロン住所：神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2-1F
【リフレクソロジーメニュー】
♡リフレッシュコース 30分 \3,750
足裏を中心としたコースです。
お仕事・お買い物の合間など、時間のない方にオススメです。
（フットバス→カウンセリング→施術20分）
♡スタンダードコース 50分 \5,700
足裏からふくらはぎにかけてケアするコースです。
内臓不調・冷え性・むくみなどの方はぜひお試しください。
（フットバス→カウンセリング→施術40分）
♡リラクゼーションコース 70分 \7,650
足裏からふくらはぎ、ひざ裏までほぐすコースです。
１日の疲れを取りたい方、ゆっくりしたい方にオススメです。
（フットバス→カウンセリング→施術60分）
♡エグゼクティブコース 90分 \9,600
足裏からふくらはぎ、ひざ裏までじっくりとほぐしていく施術80分のスペシャルコースです。
疲れがたまっている方は、このコースでたっぷりほぐしてください。
（フットバス→カウンセリング→施術80分）
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AromaProで取り扱っているABマーク取得のオーガニックエッセンシャルオイルを使った、アロマテラピートリートメント。
アロマテラピーの植物の力とリフレクソロジーマッサージで、心と体を癒します♡
お近くにお住まいの方は、是非いらしてください。
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こじんまりとした落ち着く雰囲気のサロンです♡
マッサージに使うオイルは、スタッフのカウンセリングでお客様のその日の気分や体調に合わせた精油をブレンドします♡
また、サロンではエッセンシャルオイルの販売も行っております。
今まではネットでしか購入出来ませんでしたが、この機会に是非♡
※サロンは女性専用です。
リフレクソロジーサロンAromaProOrganics
予約優先 TEL:045-905-3801
サロン住所：神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-15-2-1F
【リフレクソロジーメニュー】
♡リフレッシュコース 30分 \3,750
足裏を中心としたコースです。
お仕事・お買い物の合間など、時間のない方にオススメです。
（フットバス→カウンセリング→施術20分）
♡スタンダードコース 50分 \5,700
足裏からふくらはぎにかけてケアするコースです。
内臓不調・冷え性・むくみなどの方はぜひお試しください。
（フットバス→カウンセリング→施術40分）
♡リラクゼーションコース 70分 \7,650
足裏からふくらはぎ、ひざ裏までほぐすコースです。
１日の疲れを取りたい方、ゆっくりしたい方にオススメです。
（フットバス→カウンセリング→施術60分）
♡エグゼクティブコース 90分 \9,600
足裏からふくらはぎ、ひざ裏までじっくりとほぐしていく施術80分のスペシャルコースです。
疲れがたまっている方は、このコースでたっぷりほぐしてください。
（フットバス→カウンセリング→施術80分）
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